To tristinha…
Ontem… depois de ler os recadinhos da Chris e da Carol.. fiquei super animada.. mas hoje.. confesso.. to super triste e desanimada… a bendita da menstruação chegou… massss… a ansiedade não se foi… não estou conseguindo manter o regime… estou saindo completamente da minha meta diária… nemmmmm to num turbilhão de sentimentos complicados… credo.. tava indo tudo tão bem.. 
não quero desanimar.. mas não estou conseguindo me motivar… estou devendo pra Carol.. voltar pra academia.. mas acho que nem isso vou conseguir esse ano… Carol.. foi animação momentânea… agora to querendo mesmo enfiar debaixo das cobertas e não sair mais… nossa.. que sentimento ruim.. isso ta me deixando muito pra baixo.. vamos ver donde é que isso vai dar.. espero melhorar logo o astral e retomar a vigilância…
Ahhh continuo devendo relatos dos cremitchos… e o post pra Carol.. com link e tudo mais… aqui né.. pq no comentários dela eu já fiz um… 
Chrisauer disse,
Dezembro 13, 2007 às 2:40 am
Primeira dica: pare de repetir coisas negativas, não consigo isso, não consigo aquilo. Xô palavras negativas!!!
Leia e pratique O Segredo, já leu? Tenha uma meta! Quantos quilos quer ter? 80kg? 70kg? 60kg?65kg?55kg? Escreva, leia, releia e busque sua meta diariamente. E repita para si mesma terei xkg no dia xx/xx/xxxx, serei linda, sexy, magra e conseguirei adotar uma alimentação saudável. A cada miligrama que perder delicie-se com essa consquista que você mesma alcançou. Adote uma nova relação com a comida e reeduque sua alimentação para sempre. Só assim conseguirá perder e manter. (p.S. Palavras de alguém que já foi gordinha no passado!). Bjos! E sucesso!