Festinhas…
Final de ano chegando e os festejos pipocando… Segunda festinha em menos de 24 horas…. e oq eu comi nas duas???? Na de ontem.. um brigadeiro.. sim!!!! um único brigadeiro… mesmo com protestos.. comi apenas um único brigadeiro… e na de hoje.. como ainda não tinha feito meu lanche da tarde… comi duas empadinhas e um micro pedaço de bolo…
ta dando até pra ficar orgulhosa… somando as duas festinhas… foram 5 pontinhos… e sem vontade de comer mais…
Perfect Slim Pró… Sexto dia..
Amanhã completa uma semana que estou usando o cremitcho… e estou gostando muito dos resultados… hoje dei uma olhadinha mais cuidadosa.. e os candidatos a furinhos… aqueles mais suaves que só aparecem se vc apertar o local… quase não aparecem mais… tem local que realmente não tem mais nada… ta que eram locais que não tinham quase nada… mas.. de quase nada a nada… já é uma evolução.. amanhã vou fazer uma vistoria ainda mais detalhada… Estou arrependida de não ter tirado medidas antes de começar a aplicação.. Fica ai mais uma dica…
Jornal 30/11
Café da Manhã – 5
Pão de Sal 3
Requeijão 1
Geleia 1
Almoço – 8
Sashimi 4
Shoyo 0
Chocolate Meio Amargo 4
Lanche – 2
Empadinha 2
Bolo 2
Refri Zero 0
Noite – 9
Salada de Fruta 2
Pastel Assado 3
Shake 4
Palmito 0
Flex
Batom
Jornal 29/11
Café da Manhã – 1
Suco de Manga 0
Polenguinho 1
Almoço – 7
Salada - Alface, Rúcula, Tomate 0
Peito de Frango 3
Nozes 1
Refri Zero 0
Chocolate Amargo 3
Lanche – 5
Biscoito Água e Sal 2
Patê de Blanquet 2
Ameixa 1
Noite – 3
Salada – Alface, Tomate e Cenoura 0
Linguiça de Frango 3
Flex – 7
Brigadeiro 1
Chocolate Branco 6
Perfect Slim Pró… Quinto dia..
Realmente a pele está bem mais macia.. mas bem mais macia mesmo… gostosa de pegar… a mão desliza e tal… os “furinhos” mais acentuados deram uma suavizadinhazinha… ainda estão lá, claro.. mas não estão tãooo marcados… Agora a panturrilha… sem condição.. perdi medida.. se é pela dieta.. ou pelo cremitcho.. não sei… mas que minha bota.. que não fechavaaaaa… agora está até com folguinha..
Vai aqui uma dica.. não exagerar na quantidade do creme… o excesso acaba ficando pela roupa… Vale colocar mesmo só um pouquinho em cada área… bem espalhado.. que não tem erro… fui cair na de colocar muito.. “pra fazer efeito mais rápido” (esperta né?!)… o excesso ficou todo pelo caminho.. e ainda fiquei “melada” por um tempo, mesmo tendo espalhado bem.. coisa que não acontece quando se passa pouquinho…
Enfim.. o cremitcho não combina com excessos.. tanto de creme.. quanto de pesar a mão no massageador..
Jornal 28/11
Café da Manhã – 3
Ricota 2
Ameixa 1
Almoço – 7
Salada – Alface e cenoura 0
Manga 1
Nozes 2
Medalhão Frango 4
Lanche - 2
Banana 1
Polenguinho 1
Noite – 7
Salada – Alface e Tomate 0
Bife de Boi 4
Picole Frutilli 3
Flex – 1
Chocolate Menta 1
Visitinhas.. :)
O 93.20K teve ontem.. duas.. eu disse… D-U-A-S visitas!!!!!!!!!
E hoje foram três..
Nossa… nunca imaginei que alguém entraria aqui… sério mesmo… se tá na web.. claro.. é pra ser visto.. não é nada confidencial e tal.. mas disso a alguém entrar… realmente é assim.. tipo assim.. nossa!!!!
Quem veio aqui.. veio pelo Google.. e por causa do meu presentinho lindo.. To pasma… se digitar Perfect Slim Pro… no referido… esse humilde blog está em primeiro lugar!!!!
Bom… quem vier.. que seja muito bem-vindo(a)!!! Esse blog não tem pretensão de ser top… nem muito menos estar entre os mais vistos.. se é que será visto.. o objetivo dele foi virar mais um canal de motivação para o regime… e está funcionando.. se ajudar mais alguém… quer seja pelo creminho mágico.. quer seja pela dieta em si… ele estará fazendo muito mais do que se esperava dele.. e vai deixar sua mami ainda mais feliz e motivada..
Jornal 27/11
Café da Manhã – 4
Iogurte 1
Ameixa 1
Banana 1
Polenguinho 1
Almoço – 8
Sushi 5
Chocolate Meio Amargo 3
Lanche - 8
Pão Àrabe 3
Patê 2
Frutas 1
Empada 2
Noite – 4
Salada – Alface, tomate, cenoura, repolho, pepino 0
Bife Boi – 4
Flex – 4
Chocolate Branco 2
Croissant 2
![]()
89.000Kg
Ontem foi dia de pesar… e a balança acusou… 600g menos..
táaaaaaaa que eu esperava e queria mais… masss… a orientadora falou que está O-T-E-M-O assim… que está saudável e blá blá blá.. bola pra frente então.. META pra próxima semana… – 1kg.. Diminui o peso… diminui tb os livrinhos… achei ruim demais… o livro da 4ª semana não vem com tabela para marcação dos pontos… móooo palhaçada isso… sou viciada na porcaria da tabelinha… bom.. como não tem.. vou colocar a pontuação geral e a pontuação total.. na frente do alimento.. aqui mesmo… assim não perco o controle… eu acho.. graças a total falta do que fazer.. ilustrei a tabelinha de marcação tb..
